第30回　メンタルヘルスマネジメント検定ⅱ種を受験し独学で一発合格した方法

もしかしたら初めてこのブログ記事を読んでいる方が
いるかもしれないので先にご挨拶しておきます。
このブログを書いている人間が先月出した記事だと
不合格だと思うが満足したという記事を書きました。

試験を受験した時の状況です。
年齢：40歳
性別：男
職業：製造業交代勤務（夜勤あり）
職業形態：非正規雇用（アルバイト）
勤務時間12時間+通勤時間
勉強経験：メンタルヘルスマネジメント検定ⅲ種を
取得した時以外皆無

勉強した時間は65時間
期間は約3か月
12月下旬から着手
ただし、休日のみ
1日の勉強時間ですが
12月～1月までは1日1時間～2時間
2月～3月までは1日30分～1時間
また、夜勤明けの休みは
勉強しませんでした。
用意した本は
①公式テキスト
②公式の過去問
③TACから出版されたスッキリわかるシリーズの本
です。

記事の中で、参考にさせて頂いたのは
①スッキリわかる メンタルヘルス・マネジメント(R)
検定試験 II種ラインケアコース テキスト&問題集 (日本語) 単行本（ソフトカバー）を
買った事。（下の画像が当該の本になります）
②勉強時間です。
焼酎さん（管理人）自身は勉強時間を出来るだけ取りたく
ⅲ種から間を開けたくない理由で受験を決めてから
間を開けずに勉強を開始しました。
スマホアプリは使わず問題集をひたすら解いていました。
本を使った割合ですが
①公式テキスト（5%）
②公式の過去問（80％）
③TACから出版されたスッキリわかるシリーズの本
（15%）です。

こちらの言葉を引用させて頂きます。
本当に重要です。
他の事にも言える話です。
私は肝に銘じておきます。

それでは、これを踏まえた上で
良かった所と課題点を書きます。

①前もって試験勉強に取り組めた。
②勉強が習慣化した。
③本当に悔いなく出来た。

②勉強が習慣化した
興味を持てる事にはそこそこ勉強出来るなと思いました。
結局やるかやらないかは自分次第です。
朝活もやりたいなって思ってここまで続きました。

じゃあ、課題点を書きます。
①問題集のみを解いた。
②別冊テキストを「読んだ」だけになった。
③わかった「気」になった。

②別冊テキストを「読んだ」だけになった。
別冊テキストを読みました、読んだというより
書いてあった試験問題に集中してしまいました。
コレだと試験問題の事だけは覚えたになります。

①法令は確実に覚える
②問題の出題傾向からみる覚えるべき章
③過去問を解いた後テキストを一度読んでみる
④試験中、答案用紙を必ず見直す

②問題の出題傾向からみる覚えるべき章
本来全部覚えましょうと言いたいのですが
時間、環境等あると思うので
重点を置いて勉強したほうが良い所を
書いてみました。
第1章メンタルヘルスケアと管理監査者の役割
第4章個々の労働者への配慮
第5章労働者からの相談の対応
第30回の試験ではこの3章分の問題は32問（約6割強）
ここは得点を取りたいところです。
ここを9割出来る様にすれば合格率はぐっと上がります。
今回の試験で第1章の正解率が良くなかったのが
不合格だったと思った要因です。
第6章の社内外資源との連携も
出来れば覚えておきたいところですね。
得点の割合が高いので。

④試験中、答案用紙を必ず見直す
実は、回答を間違って書き込みました。
ちょっと慌てたけど確実に見直して修正しました。
普通にやっていれば試験時間に対して見直しする時間は
あります。
当日の何気なく緊張しているかもしれません。
それで落としてしまうのは勿体ないです。
防げるミスは防ぎましょう。

ほぼ過去問だけでしたが
時間をかけて取り組めば
合格までたどり着くことは可能だと
実感しました。

後、これも感じた事です。
どの資格にも言える事だと思います。
興味を持って物事に取り組めば
合格までたどり着ける
と思っています。
自己実現という言葉の意味の中に
行動と評価という意味もあります。
これを見ている方々は
今何かを変えようとみている方もいると思う。
だから、行動した貴方自身は
自己実現へ向け変わろうとしています。
素晴らしい事です。
是非、自分らしい未来を切り開いてください。